《身份的焦虑》读后感

文/L大侠

本书探讨了焦虑的几种起因：
1.为了获得社会之爱而去渴求身份。
2.群体性的势利病症，将人的社会地位和个人价值完全画上等号。
3.我们妒忌和我们处于同一层次的人。物质进步和人人平等让我们不断渴求成功，媒体和社会舆论加剧了这一切。
4.富人不再为他们奢华的生活感到羞愧，贫穷变成了一种耻辱。
5.我们的需求和能力、运气、雇佣关系、经济变化等带来的不确定性。

其实就是，金钱至上的社会中，每个人都不停的与他人进行比较，媒体和舆论加剧了这一切，并且受限于能力、运气等一些不稳定因素，我们产生焦虑。

自尊 = 实际的成就 / 对自己的期待
随着期待的高一级，遭受羞辱的可能性也增加一分，因此理解的正常生活决定了我们的幸福指数。

针对焦虑给出了几种解决方法：
1.对于他人的评价应该理性分析，而不是无条件的期待他人的爱。
2.通过艺术用批判的眼光来看待生活。
3.确立身份的标准在不停变化，现代物质社会中，金钱成为判断成功人生的依据，这一意识形态的本身并不一定合理。
4.死亡会改变我们对最重要事情的看法，时间和空间上的广阔所带来的个人渺小感，使我们得以宁静。
5.身份的焦虑在于我们选择的听众群体，在于我们对他们价值观的遵循。

作者提出了那么多方式，哲学、艺术、政治、基督教和波希米亚，是为了提供一种合理性，世界上并非只有一种方式才能证明生活的成功。