《活出全新的自己》读后感

文/肖晓

经过《遇到未知的自己》走到了《遇到全新的自己》。读过之后，感觉叫做“原来的自己”更恰当。

这里张德芬又设计了个轻巧的桥段，把更深一些的灵修方法告诉我们。读读停停，就一路跟着她各种回想各种找，好几次都惊异于心情状态和书中的契合。如果说，读一本书只为和其中的那一句相遇，那么，这次阅读应该是赚大了^_^

书的主人公们各自噩噩度日，居然遇到奇遇，被外星人在梦中带走，开启了“唤醒沉睡中的自我、疗愈旧时创伤、创造全新的自己”的救赎旅途。男主角幸雄遭遇了破产、妻子要求离异等种种打击，终日沉迷在电玩休息中放纵麻醉自己；女主角向东是个事业成功的女强人，但对爱情表示深度怀疑，自己领养了个可爱的女儿抚养，却终日感受不到幸福快乐的感觉。他们从各自的强硬之中慢慢走出，一步步变得质感又柔软，成功的一次次忍痛面对自己的过去、现在，破茧重生。

一点点面对自己的过程并不轻松，好像生产一样，必须阵痛必须虚脱才能迎来新的生命。

书里提到的很多，印象最深的要数“童年阴影”这部分了。童年阴影，应该是大多数人都有的吧，或多或少或轻或重。按照“外星人”的指导，去回忆那些细节，有些甚至都是被层层覆盖到遗忘的过往。骇然看到，早在孩童时，好恶、信念甚至追求已然形成，并伴随着我们身体的成熟逐渐强大，影响现今的心念举止。

这是件要我们很认真很认真的对待的事情。我们为人父母，便承担了构建子女心灵氛围的重任，不论是否有这个能力，她小小的敞开的心，都在每分每秒接受者我们传递的信息，无论好坏她照单全收。家庭伦理、亲密关系、善恶分辨…那么多足以影响她一生的信号。如果童年没有给我们建立起温暖的模式，如果我们不去融化它，那么它就会再次根植进她的身心。