恶性循环的睡眠不足｜张鸣

文/张鸣

中小学生睡眠不足，已经非止一日了。几乎所有经历过中小学阶段的人，睡不足，都是一个挥之不去的梦魇。据教育部的调查，全国77%的八年级学生睡眠时间等于和少于8小时，中部地区则到达82%。全国31%的三年级学生睡眠时间少于8小时，而中部则高达35%。（新京报， 12月12日）

睡眠不足，根本原因就是负担太重。很多学校留的家庭作业之多，孩子放学回家就开始做，做到半夜还做不完。不熬夜做完，第二天老师要批评，学生不敢不做。而越来越多的教辅资料，通过老师的渠道，进入课堂，也加重了学生的负担，正经课本上的题要做，教辅上的作业，也要做，老师为了显示自己不是为了回扣要学生买教辅，必须通过加重作业量，以显示教辅的用处。

这么多年下来，上级但凡强调减负，学生的负担就轻几天，然后死灰复燃，变本加厉，几经反复，总的来说是学生负担越来越重，书包越来越沉，从单挎包，变成双肩包，现在进步到拉杆箱。

负担过重，成天忙于“学业”的学生，没有了体育锻炼和嬉戏的时间，身心发育都受到影响。同时，课业也好不到哪儿去。学生的睡眠不足，睡不够的学生，上课就会打盹，下午的课打盹也就罢了，上午讲新课也打盹，新的内容就消化吸收不好。也许开始仅仅是一点地方不明白，日积月累，就很多地方不明白，下面的新课内容就完全进不去了。这种时候，老师补救的办法是补课。

当然，有的老师补课，是故意关键内容课上不讲，私下讲，希图学生的补课费。但我相信并非多数都这样卑劣，他们的补课，还是有提高学生成绩的意思在。所以，现在的中小学，补课的量也相当大。

同样据教育部的调查，全国42%八年级的学生每周补课时间超过3小时，而城市这一比例达到51%，全国25%的三年级学生每周补课时间超过3小时，而城市则达29%。（新京报，12月12日）这样大规模的补课，必然使原本就很重的学生负担，雪上加霜。

负担重，学不好，学不好，只能通过加重负担来解决。如此的恶性循环，把学生，家长和老师都陷了进去，人人难以自拔。在我们这个讲求成功，“成功”泛滥的时代，对于学生而言，似乎只有考得好，才算成功。